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Os benefícios dos banhos de Sol

Já estamos na primavera!!! Depois do inverno seco, a primavera traz as chuvas ao final de um dia ensolarado, e quem vive aqui no Rio, por exemplo, sabe bem como é. Mas neste ano a previsão é de menos chuva e mais Sol. Oba! Com este novo cenário voltam as flores, as cores, e a vontade de sair de casa. É a hora de aproveitar o momento para rever nossas atitudes, buscando alguma atividade física ao ar-livre. Vale pensar um picnic nos feriados e finais de semana, também vamos voltar às praias, parques e jardins, e usufruir do...
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