Todos os dias, precisamos trabalhar e resolver uma série de problemas, não é mesmo? O que acontece muitas vezes, é que nos perdemos pela rotina e ficamos cansados e sem disposição para enfrentar os “leões”. Pensando nisso, separamos algumas dicas que vão te ajudar a mudar a forma de iniciar cada dia, contribuindo para sua energia e bom humor. Vamos mudar nossos hábitos?
Saco vazio não para em pé
Essa expressão conhecida por muitos, mostra algo simples que muita gente esquece: alimentar-se bem antes de mais nada. Mesmo que não tenha fome, tome uma bom café da manhã e faça isso com calma.
Informe-se
Ouvir o rádio, ver a previsão de tempo e ler o jornal são coisas que fazem parte da rotina e te ajudam a se sentir mais preparado para o que irá enfrentar ao longo do dia. Sem dúvida, você se sentirá melhor se tiver levado um guarda-chuva ou um casaco porque estava preparado para isso.
Organização
Sempre mantenha sua mesa organizada e a área de trabalho do computador também. Ao chegar no trabalho e se deparar com este ambiente limpo, você se sentirá disposto e animado para começar suas tarefas. Além disso, se você precisar encontrar algo, encontrará rapidamente otimizando seu fluxo de trabalho.
E-mails
Assim que chegar, confira os e-mails e faça uma lista de tarefas para o seu dia. Isso o ajudará a ter força de vontade cumpri-las e te deixará mais animado.
Pense na melhor das hipóteses
Transmita o que você quer que volte para você. Seja positivo, seguro e confiante ao falar com as pessoas. Energia boa chama mais energia boa. 😉
Até a próxima!