Frutas por si só já são aliadas insubstituíveis para uma alimentação saudável, fato. Desde as mais comuns, como a banana, maçã, uva... Cada uma delas possuem propriedades específicas importantíssimas. A banana, por exemplo, é riquíssima fonte de potássio. A maçã tem potencial antioxidante e a uva uma ótima fonte de fibras. Para alcançarmos uma dieta equilibrada, é importante que consumamos um pouco de cada fruta para ter o total necessário para uma dieta adequada. Mas existe uma frutinha que só ela já corresponde...