Paçoca Fit
Nas Panelas

Paçoca Fit

Paçoca Fit
Forma de Pizza Rasa Alumínio
Forma de Pizza Rasa Alumínio – receita paçoca

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Como não amar a paçoca? Se for fit então, melhor ainda, né? Aproveitando esta temporada de festas juninas e julinas, a gente trouxe uma receita com linhaça para sua alimentação ser mais saudável sem perder o sabor.

De uns tempos para cá, a linhaça ganhou destaque nos cardápios, supermercados e pesquisas científicas. E não é à toa: a sementinha tem muitos benefícios a oferecer ao organismo. A linhaça é ótima fonte de ômegas 3 e 6, por isso, ela só traz vantagens à sua dieta, além de ser um importante agente antioxidante e renovador celular. “Ela é rica em fibras e gorduras boas, as insaturadas. Assim, o consumo desse alimento ajuda a melhorar a alimentação

Receita e paçoca fit

Ingredientes

– 5 colheres (sopa) de farinha de castanha de caju (castanha de caju processada) ou farinha de amendoim

– 1 colher (sopa) de linhaça em semente (dourada e marrom)

– 1 colher (chá) de adoçante xylitol ou 100% stevia

Modo de preparo

Em um processador ou liquidificador, misture os ingredientes até obter uma farofa úmida. Coloque a “massa” em formas de silicone e pressione para que tudo fique juntinho. Depois é só desinformar e servir.

Depois conta pra gente como ficou, combinado?

Até a próxima!

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