Drinks refrescantes sem álcool
Nas Panelas

Drinks refrescantes sem álcool

Drinks refrescantes sem álcool
Conjunto Panelas 5 Peças Alumínio Com Revestimento Cerâmico Vermelho
Conjunto Panelas 5 Peças Alumínio Com Revestimento Cerâmico VermelhoComprar

Quem quer ter uma vida saudável sabe que precisa abrir mão de algumas coisas. Uma delas é o excesso de álcool, que arruína qualquer dieta e ainda faz mal. Pensando nisso, a gente trouxe hoje 3 receitas de drinks refrescantes e antioxidantes para você se deliciar naquela social e não se sentir por fora. 😉

Anote aí e prepare hoje mesmo

Refresco de água de coco com chá de hortelã e uva verde

Ingredientes para o chá:

½ litro de água mineral
6 folhas frescas de hortelã
½ cacho de uvas verdes

Ingredientes para o refresco:

½ litro de água de coco (de preferência natural)
1 ramo de hortelã fresca

Modo de preparo:

Em água fervente, jogue as folhas de hortelã. Deslique o fogo e tampe a panela aguardando 10 minutos. Em um pilão, amasse levemente as uvas verdes. Adicione à infusão e deixe por mais 5 minutos. Coe tudo e misture com a água de coco e hortelã fresca. Agora é só botar para gelar e pronto!

Smoothie de banana com morango

Ingredientes:

2 bananas nanicas pequenas, fatiadas
1 xícara de morangos congelados
1 pote (225 g) de iogurte sabor baunilha
¾ de xícara de leite desnatado

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.

Drink de abacaxi, hortelã e cranberry

Ingredientes:

2 fatias de abacaxi congelado
½ limão
1 ramo de hortelã
1 punhado de cranberry desidratada
4 cubos de gelo de água de coco

Modo de preparo:

Higienize a hortelã e as frutas. Bata os ingredientes no liquidificador e consuma sem coar para amenizar a perda dos nutrientes.

Esperamos que tenham gostado!

Até a próxima!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Selecione sua moeda
EUREuro
Abrir Chat
Precisa de ajuda?
Olá, como podemos te ajudar?