Ame-se mais
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Aqui na Bemglô sempre damos dicas de beleza, de como ter uma vida saudável e outras coisas que envolvem nosso cuidado diário. Mas jamais podemos nos esquecer do interior que determina muito como ficamos “do lado de fora”. A beleza interior faz a exterior ter um brilho diferente e por isso, a nossa dica do dia é sobre como você lida consigo mesma e como se amar mais. 😉

1 – Ame mais seu corpo do jeito que ele é

Acredite de uma vez por todas, as milhares de imperfeições que você acha que possui são determinadas pela mídia e pela sociedade. O padrão exposto em revistas, filmes e seriados não é real! Além disso, cada um nasceu de um jeitinho com uma história diferente. Ame a sua! Faça exercícios e se alimente bem para ter um corpo melhor, mais saudável e feliz. Um corpo que vai te ajudar a viver melhor, mas não para ser de um jeito específico, não para ter uma barriga padrão.

2. Aceite-se mais

Ame-se incondicionalmente. Mas aceitar-se não quer dizer ignorar seus defeitos, mas sim focar no que há de positivo fortalecendo ainda mais essa parte boa sua. Com isso, a parte negativa se tornará mais simples de resolver.
3.Preocupe-se com sua saúde
Não para que fique linda, vida saudável não tem nada a ver com estética. Estética é consequência disso. Encontre um exercício que você gosta, faça exames, cuide dos dentes, dos cabelos e por fim mas não menos importante, da saúde mental.

4. A vida não é perfeita, entenda e aceite isso

As pessoas são daquele jeitinho, mudanças não são de um dia para o outro e imperfeições sempre vão existir. Você não vai largar tudo pra lá, claro, mas viver um dia de cada vez sempre buscando o melhor faz muito bem para você e as pessoas ao seu redor.

5. Esqueça essa história de competição com os outros

Tente competir com você mesma! Se supere, ultrapasse os SEUS limites e não os dos outros. Cada um tem uma trajetória, respeite a dos outros e entenda que a sua é única.

6. Seja você!

Você pode até se inspirar em outras pessoas, mas com cuidado. Não tente se tornar outra pessoa, apenas use as coisas que você admira para aprender coisas novas e melhorar suas imperfeições. O seu eu é único e especial, se explore e descubra alguém incrível!

7. Faça uma autoavaliação

Seja muito honesta com você mesma e faça uma lista do que é preciso mudar e o que tem que permanecer.

8. Encare seus problemas

Ninguém melhor do que você mesma para saber dos problemas que existem em sua vida. Portanto, não espere a ajuda dos outros, enfrente com muita garra e coragem. A gente tem a tendência a fugir e empurrar com a barriga, não é mesmo? Mas entenda, enfrentar e buscar formas de solucionar fazem de você uma pessoa mais forte, mais inteligente e poderosa. Dali para frente, você se sente capaz de qualquer coisa!

9. Acredite no seu potencial

A mente tem um poder incrível, sabia? Se você acha que pode fazer algo, você terá essa capacidade. Acreditar em algo faz milagres! Além disso, seu esforço será 100% caso você tenha essa certeza de que dará certo. O que você tem a parder? Acredite, acredite e acredite!

Separe um caderno, anote todas essas dicas e guarde-as com você. Que a sua meta seja a felicidade! ♥

Até a próxima!

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