Cuidados pessoais
Atitude Bemglô

Cuidados pessoais

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Nós, mulheres reais, sabemos que nem sempre dá para dedicar aquele tempo que merecemos para cuidar da gente, não é verdade? Em meio à correria do dia a dia, deixamos de lado alguns cuidados básicos, como se alimentar corretamente e beber água, por exemplo. Ainda que achemos que não haja relação, nossos cuidados estéticos, como hidratar cabelos, a pele e fortificar unhas começam de dentro pra fora, em nossa alimentação, e reforçamos os cuidados externamente, com cremes para pele, hidratação e nutrição dos cabelos e bases para unhas.

Essa semana nós trouxemos algumas dicas pra lá de Bemglô, simples e poderosas, para você cuidar mais e melhor de você, de corpo inteiro. Confira!

  • Alimente-se bem!

Alimentação balanceada é uma etapa imprescindível para que tudo funcione bem e de foma saudável. Busque atribuir diferentes ingredientes à sua dieta, como frutas, verduras, legumes, cereais, oleaginosas… E muita, mas muuuita água!

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  • Cuidados regulares – Pele e rosto!

Procure sempre remover a maquiagem antes de dormir, faça esfoliação uma vez na semana, use protetor solar específico para a pele do rosto e um para o corpo e hidrate sempre o rosto com cremes específicos para esta região e o restante do corpo com cremes hidratantes e/ou óleos, uma boa dica é o  Hidratante Corporal Bemglô. Esses cuidados já te garantirão uma pele mais jovial e saudável!

  • Cuidados regulares – Cabelos!

Evite expor seu cabelo a altas temperaturas frequentemente, como secador e chapinha, se for o caso, busque um salão profissional e estude a possibilidade de fazer alguma escova  de redução de volume ou até mesmo aprender maneiras de lidar com seu cabelo ao natural. Outra dica importante é a hidratação nossa de cada semana! Sim, nem sempre estamos com disposição ou temos tempo, mas é algo muito importante para a saúde dos fios, então tente um tempinho nem que seja durante o banho! Ah, quando for à praia ou para a piscina é interessante passar uma loção protetora nos fios, para que não fiquem com aquele aspecto ressecado.

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  • Cuidados regulares – Pés, mãos e unhas!

Para as mãos e os pés, os cuidados são basicamente os mesmos que o da pele de um modo geral, hidratação e esfoliação. Para o pé, procure esfoliá-lo com cremes regularmente e lixar os calcanhar, após esse processo passar um balm, um creme para os pés, se colocar uma meinha fica melhor ainda! Para as mãos, andar com um creme para mãos na bolsa funciona, o ideal é que ele também tenha proteção solar! 😉 Enriquecido com substâncias de ação hidratante, a Emulsão Suavizante Para as Mãos Bemglô é perfeita para suavizar e proteger as mãos das intempéries do dia a dia. Esse cuidado das mãos já é grande parte do cuidado das unhas, pois elas também precisam de hidratação!

Para manter as garras sempre fortes, é interessantes “fazer” as unhas semanalmente, mas dar uma pausa de um a dois dias para a unha respirar. Procurar lixar as unhas também é uma ótima, por assim evita de acontecer algum acidente e quebrá-las, o que é muito triste! :p

 

Bom pessoal, é isso! Esperamos que tenha gostado das nossas dicas. Depois conta pra gente o que achou, combinado?

Até a próxima!

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